かなしゅー＠LOVEベジ★Cooking

--/--/-- --:-- | スポンサー広告  TOP

シンプルに塩味で♪
舞茸好きの方は是非どうぞ★
忙しかったので、手抜きで♪




__________＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■材料■
サニーレタス　　　　3枚位
舞茸　　　　　　　　　3/1袋
たまねぎ　　　　　　　5/1個
オリーブオイル　　　小匙2/1（炒め用）
●オリーブオイル　　小匙2
●酢　　　　　　　　　　大匙2/1
●おろしにんにく　　　小匙2/1
●塩　　　　　　　　　　適量
●胡椒　　　　　　　　適量


■作り方■
?サニーレタスは手で食べやすい大きさに。たまねぎは薄切りに。
?舞茸は、手でさき、オリーブオイルを熱したフライパンでさっと炒める。
?●を混ぜ合わせておく。
?ボウルなどで、すべての材料を入れ、混ぜる。


■ポイント■
塩と胡椒は、たっぷりめがおいしい♪
にんにくは、チューブタイプでもいいです。
混ぜるときは、そっと混ぜてください。　　
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿




おはようございます♪
すいません、また2日間休んでしまって・・・。
たくさんのコメントありがとうございます＾＾★
今日は、一昨日と昨日の話をしようかな？と思います。
面倒な方は、読まずに、コメントをクリックしちゃってください。


一昨日は、お父さんと弟で市民プールへ♪
私、プール大好きなので、バリバリ泳いじゃいました！
楽しかったなぁ?★
特に流れるプールは、2時間は入ってたかな？
浮き輪でプカプカ?♪
途中で寝ちゃってたかも！？
弟に、早く帰ろうと言われ、帰っちゃいました。
まだ泳ぎたかったのになぁ?。
私は、朝から夕方まで入っちゃってるかな！？


昨日は、友達と街で、お買い物♪
朝の9時から、夕方の5時くらいまで遊んじゃった！
みんなで、オソロのキーホルダーを！
絶対、身につけて歩く♪
プリクラを撮ったり・・・いろいろしちゃった。


最近遊んでばかりですね＾＾；
宿題大丈夫なのか！？私！
まぁ、なんとかなるさ♪
いざとなったら・・・・
家族に手伝ってもらう♪




↑よければ、ポチッと押してください。
（料理ブログ新しく参加しました。）

テーマ : 簡単レシピ - ジャンル : グルメ

2009/08/19 08:26 | サラダ | COMMENT(17) | TRACKBACK(0)  TOP

今日は、ホタテがあったので、夏にぴったりのさっぱりサラダにしました！
ベジドレは、ベジタブルドレッシングの略です♪

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
材料
ボイルホタテ　　　　　5個位
胡瓜　　　　　　　　　　1本
■人参のすりおろし　大匙1
■玉葱のすりおろし　大匙2/1
■酢　　　　　　　　　　大匙2/1
■オリーブオイル　　　小匙1
■塩　　　　　　　　　　小匙4/1?3/1
■にんにく　　　　　　　小匙2/1
胡椒　　　　　　　　　　少々

作り方
?胡瓜は食べやすい大きさに切る。
?■の材料を混ぜ合わせる。
?胡瓜とホタテを皿に盛り、■のドレッシングをかける。
?仕上げに胡椒を振ったら、できあがり！

ポイント
にんにくは、チューブタイプのものがオススメ♪
胡椒は、たっぷりめにふると、美味しい★
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

千種さんが、あったまる♪コチャジャン豚汁を作ってくれてました！
遅れて、本当にすいません。私よりやっぱり美味しそう♪

パイパイパイプルさんが、南瓜おからポタージュを、作ってくれました！
ベーコン＆カレー味で作ってくれました♪ありがとうございます！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

おはようございます＾＾★
今日も、部活ないんで、暇です・・・・。
宿題でもするか。
自由研究で悩んでいます?((汗
何をすればいいんだろ？
今やろうと思っているのが、ネギやカイワレを根だけ残しておいて、生やす！
と、いうのをやろうと思っています。
小学生レベルかな？
まぁ、いっか＾＾★
やらないよりは、ましですよね♪
昨日は、お父さんとデート（！？）しました((笑
ユニクロへ行って、服買ってもらいましたぁ★
あと、写真撮るの上手くなったね。って言われましたぁ♪
全然そんなことないけど・・・・。
みなさんのを参考にしちゃってマス＞＜
弟子にしてほしいくらいです★
それでは、このへんで♪



↑よければ、ポチッと押してください。

テーマ : +おうちでごはん+ - ジャンル : グルメ

2009/07/28 08:32 | サラダ | COMMENT(16) | TRACKBACK(0)  TOP

こんばんは＾＾★今日はおからを使ったレシピです！画像悪くてすいません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
材料
生おから　　　　　ひとつかみ
好みの野菜　　　カップ1
おかか　　　　　　適量
醤油　　　　　　　適量
豆乳　　　　　　　大匙1
オリーブオイル　少々

作り方
?おからはフライパンで炒り、さましておく。
?好みの野菜は、食べやすい大きさにきる。
?すべての材料を、混ぜ合わせたら、完成♪

ポイント
お好みの野菜は、何でもＯＫですが、ネギやタマネギなど、香りのあるものがオススメ♪
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんばんは?★
昨日、ブログ休ませてもらいました。
お返事できなくて、すいませんでした。
あと、今日は、違うデジカメで撮ったので、画像悪いです・・・。
見にくかったら、ごめんなさい。
今日は、学校疲ました?！
明日で、最後です。
嬉しいような・・・寂しいような・・・。
まぁ、部活はあるので、友達には会えるのですけど。
そういえば、この前、いっていた、友達と仲直りしましたよ！
とっても嬉しいです?！
それではまた。


↑よければ、おしてくださると、嬉しいです。

テーマ : +おうちでごはん+ - ジャンル : グルメ

2009/07/16 19:23 | サラダ | COMMENT(16) | TRACKBACK(0)  TOP

今日は、夏によく作る、小鉢を紹介します?★
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
材料
きゅうり　2/1本
酢　　　　小匙1
味噌　　　小匙2

作り方
?きゅうりを、乱切りにする。
?ビニール袋に、すべての材料を入れ、もむ。
?全体に、味がついたら、完成！

ポイント
味がものたりなかったら、味噌をたしてください。
仕上げにごま油をたらしてもおいしい♪
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日は、お母さんとお買い物♪♪
野菜産直市に行きました?★
そして、野菜をたっぷり買いました！
やっぱり、新鮮な野菜はおいしいですね＾＾★
昔は嫌いだったのですが、野菜大好きになりましたぁ★
料理に興味をもったおかげかな？？
最近、きゅうりや、キャベツ、おいしいですよね♪
将来は、栄養士か、調理師になるのが夢です！
明日は、学校・・・。でも頑張ってきます！

いつも、コメントありがとうございます。
みなさん、気軽にコメント書いてください♪
コメントのお返しは、みなさんのブログに書き込もうと思います。


↑よければ、おしてくださると、嬉しいです。

テーマ : 簡単レシピ - ジャンル : グルメ

2009/07/05 19:00 | サラダ | COMMENT(10) | TRACKBACK(0)  TOP

今日もサラダでぇすヽ（ﾟ▽ﾟ*）ﾉi~~~~~~
私のレシピで、サラダが多いのは・・・簡単なのでΨ（´∀｀）Ψ

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
材料
鶏ササミ　2本
たまねぎ　5/1個
きゅうり　　4センチ
にんじん　3ｃｍ
■醤油　　小匙1
■ごま油　小匙1
■酢　　　　小匙1
■すりごま　小匙2/1

作り方
?鶏ササミを、さっと茹でて、さめたら、手でほぐす。
?たまねぎは薄切り、にんじん・きゅうりは千切りに。
?1と2を皿に盛る。
?■の材料を混ぜて、?にかける。
※写真はドレッシングをまだかけていません。

ポイント
野菜は、キャベツやレタス、なんでも♪たまねぎは特にオススメ♪
たまねぎの辛みが気になるときは、冷水に少しつけてください。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日は、学校休みでしたぁ¶ゞ（*￣∀￣）ノ☆
ゆっくりＴＶ見てました?八(≧▽≦)))♪♪
やっぱり、家でゆっくりが一番ですね！
あと、料理の本とかも買ってもらいました♪
これで、10冊くらいになるかな・・・？
全部、宝物です八(⌒▽⌒〃)♪
誕生日にもかってもらう予定です★
これからも、たくさん勉強して、おいしい料理つくるぞぉ?！


↑よければ、おしてくださると、嬉しいです。

テーマ : +おうちでごはん+ - ジャンル : グルメ

2009/07/04 19:13 | サラダ | COMMENT(14) | TRACKBACK(0)  TOP